정신건강

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HTML을 검토했습니다. 전반적으로 깔끔하지만, **③ 햇빛 산책 20분** 단락에서 앞 문장과 내용이 겹치면서 떠버린 문장이 하나 있습니다. “규칙적으로 걷고 햇빛을 쬐는 습관이 기분 관리에 좋다는 이야기도 많고요.”는 앞 문장을 그대로 반복하는 데다, 삭제된 근거(연구/통계)를 가리키던 흔적으로 보입니다. 해당 문장을 제거했습니다. 2026년 최신 업데이트 반영 요즘 마음이 자주 무겁다면, 정신건강 관리법부터 점검해보세요 퇴근길 지하철에서 이유 없이 … Read more